र्शार्लिन चोप्राचे परिवर्तन प्रेरणादायी!! - महाराष्ट्र मिरर

Breaking

Post Top Ad

Tuesday, September 8, 2020

र्शार्लिन चोप्राचे परिवर्तन प्रेरणादायी!!

                        लठ्ठ ते फिट

र्शार्लिन चोप्राचे परिवर्तन प्रेरणादायी!


आदित्य दळवी-
महाराष्ट्र मिरर टीम

 जेव्हा आपण एक लठ्ठ मूल म्हणून मोठे व्हाल तेव्हा सर्व गुंडगिरी आणि शरीराला लज्जास्पद लढा देऊन आपल्या अवचेतन मनावर क्लेशकारक प्रभाव सोडला पाहिजे. ती आज एका गोंधळलेल्या स्टारलेटपासून फिटनेस-कॉन्शियस डीवा पर्यंत पोचली आहे, शार्लिन चोप्राचे शरीर परिवर्तन वारंवार चाहत्यांद्वारे ठळक केले गेले. लॉकडाऊन दरम्यान आम्ही सेलिब्रिटींकडून पुरेसे वर्कआउट आणि फिटनेस-केंद्रित व्हिडिओ पाहिले आहेत, परंतु ज्याने आम्हाला सर्वात प्रभावित केले आहे तो म्हणजे शर्लिन चोप्राची परिवर्तन कथा.


शार्लिन चोप्राने नमूद केले, मागच्या वर्षी माझे वजन ५९ किलो होते कारण मला वजन वाढवू  पाहायचे होते कि मी 'चब्बी चोप्रा' म्हणून कशी दिसते, या वर्षी लॉकडाऊन दरम्यान मी जादा वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला ज्यामुळे मला लीन आणि टोन्ड बॉडी साठी मेहनत करावी लागली. म्हणून , मी माझा प्रोटीन घेण्याचे प्रमाण वाढवले आणि कार्ब कमी केले. मी माझा फिटनेस ट्रेनर योगेश यांच्या मार्गदर्शनाखाली घरी नियमितपणे कसरत करायला सुरुवात केली, जो दररोज व्हिडिओ कॉलद्वारे मला प्रशिक्षण देत होता. मला शरीराच्या मजबुतीसाठी योगा करणे देखील आवडते आणि मनाची शांती सुद्धा भेटते. 



शर्लिन पुढे म्हणाली, "ऑक्टोबर २०१९  मध्ये मी धूम्रपान सोडण्याचे ठरविले आणि मार्च २०२० मध्ये राष्ट्रीय लॉकडाउन सुरू झाल्यापासून मी मद्यपान सोडले. शरीराला आम्लीय बनविणार्‍या कोणत्याही पदार्थातही मी गुंतले नाही. मला माझे शरीर स्वच्छ आणि शुद्ध ठेवणे आवडते. "माझा विश्वास आहे की शिस्त आणि पौष्टिकता संपूर्ण आरोग्यासाठी महत्त्वाची आहे जो माझा विश्वास आहे की 99% मानसिक आणि 1% शारीरिक आहे."

शर्लिन चोप्रा अखेर व्हिडिओ सिंगल तुनु टुनूमध्ये दिसली होती. विक्की आणि हार्दिक यांनी संगीतबद्ध केलेला आणि सुकृति काकर यांनी वाकलेला हा टिपिंग नंबर टी-मालिका आणि शार्लिन चोप्रा प्रोडक्शनद्वारे बनविला आहे. वैशिष्ट्यीकृत चित्रपट, लघु चित्रपट आणि वेब मालिका व्यतिरिक्त, ती निर्माता, अभिनेता, लेखक, दिग्दर्शक, रॅपर आणि गायक म्हणून तिच्या उच्च सामग्री निर्मितीच्या व्यवसायात खूप गुंतली आहे.

No comments:

Post a Comment